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文 | 风停夜泊

(资料图)

原创 · 抄袭必究

我是与一个幻觉结婚/谈恋爱，药效退了之后，我觉得他糟透了！

这句话，你是否也说过？这句话，出自于克里斯多福·孟的作品《亲密关系》一书中。

只不过，在克里斯多福·孟的“结婚”之后，加上了一个“谈恋爱”。

因为，只要婚恋关系对象没变，你们的爱，就一直在。无论是恋爱期，还是婚姻阶段，人都会在情绪最负面的时候，产生“她/他怎么是这样的人”的想法。

然后，产生结束关系的念头！可是，你是真的与幻觉谈恋爱/结婚/还是你相处久了忘记了看对方的长处？

《亲密关系》一书中是所以时隔当下一直被人捧读，是因为人们在受益的过程中，认知到了最为真实的自己，也获得了崭新的自己。

《亲密关系》一书中，最唤醒人的一句话是引用而来的，大体是这样说的：

道理这个东西，哪里都可以讲，但唯独就不能在爱情里讲。

只可惜，很多人都偏偏要与眼前人争高下、争输赢对错，最后把两个人的缘分作尽了才醒悟，却早已一切都来不及。

没有人，会在原地等你！

我们，深处在婚恋关系之中，不能只和对方的优点建立关系，和对方的缺点去相处。

矛盾、分歧可以有，但是处理不当，缘分就尽了！

尤其，像是《亲密关系》一书中说的那样，“你应该”是最糟糕的一个词。

但当你非要用“你应该”三个字，去要求你的另一半而不是让对方觉得改变能获益时，你们的缘分迟早会尽。

如果，此时你的婚恋关系，让你觉得迷茫、食之无味弃之可惜，所以产生了是否缘尽的质疑时，不妨借鉴如下自测方式，答案就明了了。

其实，只要保留3样东西：两个人的缘分，就不会尽！

1：包容

人性和现实面前，人只会对自己在乎的关系包容。

对于已经失望或根本就没入心的关系，人们大都是在礼貌范围内的敷衍，一旦发现对方让自己产生了不愉快时，回应的要么是有力的反击要么是冷漠的无视。

在男女关系之中，无论恋爱期还是婚姻期，两个人无论如何，还都能把包容保存得非常好，足以说明：

相互之间，还是在意的！

所以，在彼此产生了分歧、矛盾和争吵之后，两个人就算是不做道歉之举，也会找机会示好，以表歉意。

而另一方收到了对方示好的歉意，便立刻和好，或在假意冷漠的细节之中给对方回应包容。

很多时候，包容要和自省并存，才能成就好的感情关系。记住《亲密关系》一书中的如下这句话：

期望是愤恨的前身。

感情，从来都是相互的。当包容持续时，两个人就算是过了几十年的夫妻，仍然不会缘尽。最多，吵吵嘴也就罢了。

只是，千万不要因为对方包容你，你就恃宠而骄，或者把自己的期望值不断增加，那样会让你的伴侣难承受的。

2：共情

共情，已经给读者解释过多次，还是会有读者反复问它的概念！其实，共情就是像感受自己一样感受对方！

两个人在一起无论过多久，都不一定真正的相互了解。

但是，双方通过感受彼此的悲喜，来作共情的时候，就可以在第一时间给彼此传达如下信息：

①我在被关注；

②我在被在乎；

③有人在和我一起分担欢喜悲忧……

所以，你们之间的感情关系，就会一直在爱与被爱之中，体验幸福。

可是，如果你以为共情，两个人就不会产生分歧和矛盾，那你便错了！即便是彼此共情，也会因为一方偶有不了解对方的情况或双方产生不同意见的时候，而争吵。

情绪作用下的人，会把一些狠话说出口。可是，当看到彼此的难过和悲伤时，就会立刻收嘴。

而且，很多时候两个人的思想不同频时，争吵过后，两个人会以解决问题为目的开展一个耐心讲述另一个细心聆听的互动形式。

最后对的坚持，错的改正！

为了两个人有效减少争吵、把感情吵淡，在这里把《亲密关系》一书中的如下这句话送给婚恋中人：

你对待伴侣的方式，事实上就是你对待自己的方式。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

3：心疼与分担

现实生活中，测试关系对错、可存在价值的直接方式，就看关系对象会不会带给你助力价值。

并且，这种价值是相互的！

一般来说，真正对的关系，上一分钟在争吵，下一分钟发现对方需要被分担的时候，又马不停蹄地去助力……

人间最美的感动莫过于此！

曾看到一则短视频便是这样：

一对年过60岁的夫妻，在大雨里争吵，大妈一直对着大爷吵个不听，大爷却一边还嘴一边把雨伞打给大妈。

而大妈，又看见大爷淋雨，把手遮在大爷的肩膀上……

这样的感情关系，谁能不羡慕呢？

有些人，只吵了一次就桥归桥路归路了，有些人则吵了一辈子却爱了一辈子。

爱是什么，爱就是你需要我的时候，不管我多生气我都在。爱就是无论你多么让我生气，我都不忘心疼你！

“发生争吵时，和对方沟通，你会发现彼此其实同病相怜，背负着同样的痛苦”，是不是婚恋关系中的你，稀少做到的事呢？

从现在开始，好好改变自己与眼前人相处的方式，用真正的包容、共情和心疼与分担，去和眼前人同频“爱”。

若你们连这3样最起码的东西都不能同频，那你就真的缘分尽了！

但是，当你们关系还存在的时候，你就可以通过正确的心理分析、正确引导、运用正确的方式，来把当下的关系，建立健康的形式。

—End—

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